SÆSONPLAN

2020:

15 km svøm: Juni, Svendborg 

12 timers løb: Juli, Oure

24 timers cykelløb: August, Oure 

24 timer hometrainer: September, Oure

DECA: 19 december-?:)
-38 km svøm
-1800 km cykling(hometrainer)
-422 km løb 

2019:

14 marts: marathon

13 april: Ærø Route 66, trail/ultraløb

11 maj: 12 timers løb, Oure

29 maj-2 juni: Race Around Denmark, ultracykelløb. Distance: 800 km

8 juni: 1/2 Ironman, Herning

26-28 juli: Triple Ironman, Lensahn

16-22 september: 7 Ironman på 7 Dage, Skolerne i Oure

2018:

Maj: 12 timers løb i Gudme/omegn (åbent for alle)

2/3 juni: 24 timers cykelløb i Gudme/omegn (da Melfar er aflyst)

27/29 juli: Triple Ironman, Lensahn

20 oktober: 1/2 marathon, Odense

23 december: 1/2 marathon Odense

Leave a Reply