Så er træningen igang, endelig!!!:)

Jeg er startet på program, som Jacob Agger fra Multitesta står for. Det er dejligt endelig at have et mål med hvert træningspas, selvom der er langt til toppen, så kan jeg mærke, at motivationen er kæmpestor:)

En normal trænigsuge i opstartsfasen ser ud således:
Mandag: Cykling og stabilitet.
Tirsdag: Svømning og løb.
Onsdag: Cykling.
Torsdag: Svømning og stabilitet.
Fredag: Fri.
Lørdag: Svømning og løb.
Søndag: Cykling.

Jeg passer på kroppen og træner alt det jeg kan. Skønt især når foråret er på vej:)

God træning til alle!!!!

This entry was posted in NEWS. Bookmark the permalink.

Leave a Reply